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2026 年 OneNote 迁移到 Notion 完整指南

Ensky Lin6 min read

最近,我打算把所有笔记从 OneNote 迁移到 Notion,这才发现都到 2026 了,还是不存在一个足够好用的迁移工具。

现有方案 — 先导入到 Obsidian 再转成 Notion

这是 Reddit 上最多人推荐的方法。用 Obsidian Importer 将 OneNote 先导入到 Obsidian,再把转好的 Obsidian Markdown 上传到 Notion。

步骤一: 安装 Obsidian 和 Importer 第三方插件(设置 → 第三方插件 → 社区插件 → 浏览 → 搜索「Importer」)。

Obsidian 设置画面,显示已安装 Importer 第三方插件
Obsidian 设置画面,显示已安装 Importer 第三方插件

步骤二: 选择「OneNote」作为来源格式,用你的 Microsoft 帐号登录,然后等它加载(这个步骤我等了好一阵子,而我只有 1500 页左右,若笔记本数量更多可能需要更久,更糟的是没有进度条所以你不知道会等多久)。最后你会看到所有笔记本的结构,这时可以选取你要迁移的笔记本章节。

Obsidian Importer 对话框,已选择 Microsoft OneNote 作为文件格式
Obsidian Importer 对话框,已选择 Microsoft OneNote 作为文件格式

Obsidian Importer 正在加载笔记本
Obsidian Importer 正在加载笔记本

Obsidian 导入开始,进度条为零
Obsidian 导入开始,进度条为零

Obsidian 导入进行中——已导入 934 页,因 OneNote API 限流而暂停
Obsidian 导入进行中——已导入 934 页,因 OneNote API 限流而暂停

步骤三: 在 Obsidian 中检查结果。大部分格式没问题,但:

  • 项目清单里的表格掉了
  • 代码变成斜体
  • 页面标题、引文格式跑版
  • 不过手绘和墨迹笔画倒是保留下来了,这点很不错

OneNote、Obsidian 并排比较
OneNote、Obsidian 并排比较

墨迹绘图测试——OneNote 中的手绘在 Obsidian 中保留为 SVG
墨迹绘图测试——OneNote 中的手绘在 Obsidian 中保留为 SVG

步骤四: 把你的 Obsidian vault 压缩成 zip 上传到 Notion(这里我踩到 Notion 免费版导入文件大小限制为 5 MB,几个 pdf 就超过了)。最后的成品比预期中更差一些——墨迹和绘图、音频文件都消失了,似乎在导入时无法被 Notion 自动识别,只留下一个坏掉的链接。

Notion 导入 Zip 对话框,显示 5 MB 限制
Notion 导入 Zip 对话框,显示 5 MB 限制

导入后在 Notion 中的最终结果——标题和基本文字保留但格式坏了
导入后在 Notion 中的最终结果——标题和基本文字保留但格式坏了

墨迹绘图在 Notion 中遗失——链接也坏了
墨迹绘图在 Notion 中遗失——链接也坏了

小结

现有方法存在不少问题:

  • Microsoft Graph API 限流 — API 速率限制导致需要在屏幕前等待数小时
  • 格式无法完全兼容 — 转换过程中掉了许多格式
  • 附件遗失 — PDF、音频和其他文件无法转移

若像我一样有个上千页笔记本,这些小问题就会变成大问题,与其一页一页修正或确认,不如直接放弃这个方法。

更好的方式:Note Bridge

于是我决定自己打造。Note Bridge 开发的宗旨就是尽可能保留原始笔记的格式和结构,并简化迁移流程。

运作方式

步骤一:扫描 — 连接 Microsoft 帐号并选择笔记本。Note Bridge 会在几分钟内扫描目录结构,让你选择要迁移的页面。

Note Bridge — 选择要迁移的内容
Note Bridge — 选择要迁移的内容

Note Bridge — 正在加载你的笔记本,扫描目录结构
Note Bridge — 正在加载你的笔记本,扫描目录结构

步骤二:选择要迁移的笔记 — 选择要迁移的笔记以及最终要放在 Notion 的哪里。

Note Bridge — 选择要迁移的页面和 Notion 目标
Note Bridge — 选择要迁移的页面和 Notion 目标

步骤三:开始迁移 — Note Bridge 会在后台运行迁移。完成后会直接发邮件通知你。

Note Bridge — 迁移进行中,可安全离开并在后台处理
Note Bridge — 迁移进行中,可安全离开并在后台处理

关键差异

尽可能保留格式。 图片、PDF、表格、音频和墨迹绘图都会迁移过去。详细的格式支持请参考官网说明。

不用等待。 一开始迁移就可以离开,放着让它慢慢跑,完成后自动发邮件通知你。

导入后在 Notion 中的最终结果——显示保留的格式和结构
导入后在 Notion 中的最终结果——显示保留的格式和结构

结论

我一直觉得,没有好用的工具,就会让人一直拖延。为了能完美地迁移到 Notion,我花了整个周末在研究各种工具、不断碰壁,最后得出的结论是:与其继续等别人做出来,不如自己做。

试试 Note Bridge。


想了解工程方面的故事?我在这里写了关于 Note Bridge 背后限流挑战的文章。

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